Nie je žiadnym tajomstvom, že pravidelné pitie čaju prináša nášmu telu množstvo benefitov. Väčšina čajov obsahuje polyfenoly, ktoré sú silným antioxidantom pre náš organizmus.
Antioxidanty a vitamíny obsiahnuté v bylinkových čajoch sú vynikajúcimi pomocníkmi v boji proti chorobám a infekciám, chránia pred oxidačným stresom a znižujú riziko chronických chorôb.Navyše, existujú tiež predpoklady, že polyfenoly nachádzajúce sa vo všetkých typoch čaju znižujú riziko degeneratívnych ochorení, pretože chránia časti mozgu zodpovedné za učenie a pamäť a taktiež zlepšujú kognitívnu výkonnosť mozgu. Flavonoidy čaju chránia aj srdce pred kardiovaskulárnym ochorením. Toľko bolo teórie, pozrime sa však aj na vlastnosti čaju „v praxi“:
Chuť čaju
Sto ľudí sto chutí. To isté platí s čajom. Čo bylinka, resp. zmes byliniek, to iná chuť. Určite si nájdete tú svoju, ktorá vám zachutí. Ak si dokonca nájdete takú či také, ktoré vám ulahodia nielen svojou chuťou, ale aj svojimi účinkami, je to tá najlepšia kombinácia pre telo i chuťové poháriky.
Nemá kalórie
Na rozdiel od iných nápojov, na ktoré občas máme slabosť, čaj neobsahuje žiadne kalórie. Čaj skvele dopĺňa pitný režim nielen v zime a v mesiacoch náročných na imunitu, ale osvieži a buduje imunitu aj počas letných mesiacov.
Buduje imunitný systém
Čaj nás chráni pred stresom a dokáže pomôcť imunitnému systému v boji s vírusmi i chorobami. Je dokázané, že niektoré špecifické zložky čaju pôsobia v organizme blahodárne a liečivo na konkrétne miesta nášho tela.
Upokojuje telo i myseľ
Pri prejedení alebo ťažkostiach s trávením, plynatosti, hnačke či vracaní sa odporúča mätový čaj, žihľavový čaj sa používa pri anémii, artritíde, ale aj pri vysokom krvnom tlaku, padaní vlasov či na zlepšenie pokožky. Harmančekový čaj vie navodiť dobrý spánok a je dobrým liekom na žalúdok, medovkový čaj zas pomáha pri migréne, upokojí pri strese a navodí pohodu.
Očisťuje
Čaj predchádza zubnému kazu – Verte tomu alebo nie, pravidelný prísun čaju môže skutočne posilniť vaše zuby a znížiť riziko zubného kazu a zápachu ústnej dutiny zapríčinenému baktériami. Čaj je skvelým prírodným zdrojom fluóru, ktorý môže posilniť zubnú sklovinu. Je známe, že antioxidanty obsiahnuté v čaji bojujú proti baktériám a ochoreniam ďasien.
Očisťujúce účinky antioxidantov z čaju podporujú regeneráciu a opravu buniek a chránia pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi, pričom sa ukazuje, že môžu brániť vzniku rakoviny.
Hydratuje
V zime zahreje, v lete zas osvieži. Veď aká by to bola túra či výlet bez čaju!
Iste poznáte ten pocit, keď sa schuti napijete čaju a všetko je zrazu tak, ako má byť. Smäd uhasený, chuťové poháriky naplnené a telo osviežené. V prípade, že tento pocit ešte nepoznáte, určite vyskúšajte BIOTATRY jednodruhové či miešané čajíky a garantujeme vám spojenie príjemného s užitočným!
