O tom, ako zbierať, sušiť a uchovávať bylinky sme si už písali. Pokiaľ nebývate úplne v centre mesta, na Slovensku máme to šťastie, že môžeme povedať, že bylinky rastú naozaj všade navôkol.
Pokiaľ aj v centre mesta bývate, netrvá dlho zaviesť sa auto za mesto a zistiť, aké bylinkové poklady skrýva práve vaša lokalita. My vám pripomenieme pár takých byliniek, ktoré sú na našom území rozšírené a ich účinky sú mnohostranné. Zbieranie či objavovanie byliniek si spojte s piknikom a príjemný a zároveň užitočný tip na výlet je na svete! Navyše zdravý!
Repík lekársky (Agrimonia eupatoria)
Repík lekársky je známa rastlina, ktorá kvitne od júna do augusta. Pomáha pri bolestiach či zápaloch krku, angíne, chorobách hrdla či zápale ústnej sliznice. Zlepšuje imunitu a pomáha pri ochorení diabetu. Pri vonkajšom použití je vhodný na popáleniny, zastavenie krvácania alebo kožné ochorenia vo forme kúpeľa alebo obkladu. Jeho kvety a lístky sa odporúča sušiť pri teplote cca 40 °C. Preto sú tieto dni ideálne na jeho zber a následné sušenie.
Nechtík lekársky (Calendula officianalis)
Nechtík lekársky je označovaný za prírodné antibiotikum aj vďaka protizápalovým a dezinfekčným účinkom a dodnes patrí medzi najpoužívanejšie bylinky. Okrem iného obsahuje aj kyselinu salicylovú, ktorá je známa svojim účinkom pri rôznych kožných ochoreniach a dokáže urýchliť proces hojenia (popáleniny, omrzliny, hnisavé rany, vyrážky, ekzém). Pomáha pri ťažkostiach s menštruáciou, žalúdočnými vredmi a žalúdočnými problémami (zvyšuje sekréciu žlče), pomáha pri liečbe astmy či kašľa. Z kvetov a listov nechtíka sa dajú pripraviť rôzne čaje, tinktúry, oleje a maste, avšak nájdete ho aj ako súčasť zeleninových šalátov. Kvitne od júna do októbra.
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis)
Rastie iba na miestach s dostatočnou vlhkosťou a v čistom prostredí, v mestách ju preto nenájdete. Kvitne v júli a auguste, podzemky sa vykopávajú zvyčajne v druhom roku v období od konca augusta do novembra. Najčastejšie sa teda zbierajú korene, z ktorých sa pripravuje liečivý zápar. Ten pomáha pri nespavosti, vyčerpanosti, podráždenosti, klimakterických ťažkostiach, alebo bolestiach hlavy. Koreň valeriány sa užíva predovšetkým ako upokojujúci a uspávací prostriedok. Pomôže aj pri rôznych neurózach a búšení srdca. Treba však myslieť na to, že valeriánu neužívame dlhodobo. Neprerušené užívanie môže spôsobiť tráviace ťažkosti, nevoľnosť, či dokonca srdcovú arytmiu.
Rumanček kamilkový (Matricaria chamomilla)
Iste ste si všimli, že rumanček, či ľudovo harmanček je zložkou mnohých kozmetických prípravkov. V podobe čaju pomáha aj vnútorne. Pri popáleninách kože od slnka sa postará o rýchlu obnovu pokožky, o upokojenie a zmiernenie bolesti. Navyše, veľmi pomáha urýchliť proces hojenia podráždenej pokožky. Používa sa na prípravu čajov, proti nadúvaniu, kŕčom, ekzémom. Pôsobí tiež protizápalovo, upokojujúco a dezinfekčne. Ničí streptokoky a stafylokoky a ako kloktadlo je vhodný pri angíne či pri iných zápaloch v ústnej dutine.
Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum)
V minulosti nazývaný aj svätojánska bylina zohrával dôležitú úlohu v ľudovej mágii. Ľubovník má široké využitie: užívaný vnútorne čistí krv, je vhodný pri chorobách dýchacích ciest, tráviacich ústrojov, pri ťažkostiach so žlčníkom a zlepšuje kvalitu ciev. Zvonka pôsobí na rany, má protizápalové a dezinfekčné účinky. Osvedčil sa pri liečbe úzkostí, nepokoja, či psychického vypätia. Kvitne v období od júna do septembra. Sušte v tieni a vňať odrezávajte len od polovice.
Prajeme príjemné dni v prírode!
